« 文庫版 蒼路の旅人 | Main | フォントの大きさ »

なんだかいろいろ。

昨日と今日の雨ですこし気温がひくくなりました。
連日の熱帯夜にも身体が慣れたのか、あまり暑くも感じなくなりました。
でもやっぱり眠りは浅いし、朝、気温が上がるので、早くに目が覚めてしまいます。
おかげで寝不足気味です。ふー。

 

先週の後半は体調を崩していました。
夕方になると、肩こり、頭痛に吐き気の3重苦。
夕方になると体調が崩れることが数日続いたので、
おかしいと思っていたのだけれど、
どうやら原因は職場のクーラーによる冷えすぎだったようです。
職場は空調が効いていますが、寒いと感じるほどではなかったから
気がつかなかったのだけど。

今週は意識して職場では冬に使っているウールの大判ストールを
首と肩にまいて過ごしたら、
一週間、元気で過ごすことができました。
わたしはこの暑さよりクーラーのほうがひびいたようで・・・。

今週になってやってきたのが筋肉痛。
原因は Kindle DX です。
先週は書籍読書がメインだったんだけど、書籍を読み終わったので、
今週は Kindle 読書が中心でした。
読み始めると通勤時間も読みたくなるわけで、
重いとおもいつつも、片手につり革、片手に Kindle ってやってたら
じんわりと筋肉痛。
まあ、筋トレだと思えばいいか。
あと1~2週間もつづけたら、筋力UPしそうな気がします(笑)。

Kindle が届いて一週間めは、電車の中で Kindle を使うのはどきどきしてたのだけど
(大きいし、画面が広いから中がまるみえだし)
慣れたらしく、周囲の視線はまったく気にならなくなりました。

|

« 文庫版 蒼路の旅人 | Main | フォントの大きさ »

雑記」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




« 文庫版 蒼路の旅人 | Main | フォントの大きさ »